임신 초기엔 유산의 위험성이 있어서 조심해야하지만 중기부터는 안정기로 접어들기 때문에 본격적으로 태교여행 등 여행을 계획하시는 분들이 많아요. 그렇다면 임신 중기는 언제부터 일까요?
중기란 정확히 어떤 시기인가요?
보통 12주~28주까지를 중기라고 부릅니다. 이 때 태아는 대부분의 장기가 형성되고 뇌세포가 발달하기 시작하며 엄마 뱃속에서 활발하게 움직이기 시작하는데요. 태아의 성장 속도가 빨라지면서 자궁 역시 점점 커져 배가 불러오기 시작한답니다. 또한 입덧이 끝나고 식욕이 왕성해지는 시기이기 때문에 체중관리에 신경써야 하는 시기이기도 해요.
태교여행은 언제쯤 가는게 좋을까요?
사실 어디까지나 개인의 선택이지만 저는 24주 이후인 28주 이전에 다녀오시는걸 추천드려요. 아무래도 배크기가 너무 커지면 몸이 무거워져서 활동하기도 힘들고 무리하면 조산의 위험성도 있거든요. 그리고 아직 태동이 느껴지지 않는 시기라서 불안함 마음도 있구요. 그래서 26주 전후로 다녀오는 걸 추천드립니다.
건강하게 출산하시길 바랄게요!