신논현가로목주름이란 단어 들어보셨나요? 저는 처음들어보는 단어였는데요~ 알고보니 목주름 중에서도 가로로 깊게 패인 주름을 말하는 거였어요. 이처럼 사람마다 다양한 형태의 목주름이 존재하는데요. 이번 포스팅에서는 여러가지 목주름 종류중에서도 세로형과 가로형 목주름에 대해 알아보고 어떻게 하면 개선할 수 있는지 알려드릴게요!
세로형 목주름 원인은 무엇인가요?
세로는 말그대로 수직으로 길게 생긴 목주름입니다. 주로 노화나 자외선 노출 등 외부요인에의해 발생하며 피부탄력 저하 및 지방감소로 인해 나타나게 됩니다. 또한 높은 베개를 베거나 고개를 숙이고 스마트폰을 하는 습관등 잘못된 생활습관 역시 영향을 미칠 수 있습니다.
가로형 목주름 원인은 무엇인가요?
가로형 목주름은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 현상이지만 최근에는 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다고 합니다. 특히 거북목증후군 환자에게서 자주 나타나는데요. 이러한 경우 근육이 수축하면서 턱밑살이 처져 생기게 된다고 합니다. 이외에도 유전적인 요인이나 과도한 다이어트 혹은 체중증가로도 생길 수 있으니 주의해야합니다.
어떻게 해야할까요?
그렇다면 이렇게 보기싫은 목주름들을 어떻게하면 없앨 수 있을까요? 우선 첫번째로 충분한 수분섭취 입니다. 물을 충분히 섭취하게 되면 혈액순환이 원활해지고 노폐물 배출이 쉬워지기 때문에 탄력있는 피부를 유지할 수 있습니다. 두번째 방법으로는 바른자세유지하기 입니다. 오랜시간동안 같은 자세로 있으면 우리 몸속 콜라겐 섬유가 파괴되어 얼굴뿐만 아니라 목주름까지도 유발한다고 합니다. 따라서 의식적으로 스트레칭을 해주는것이 좋습니다. 마지막 세번째 방법은 보습제 바르기 입니다. 건조한 환경일수록 쉽게 생기기 때문에 샤워 후 바디로션을 발라주어 촉촉하게 유지시켜줍니다.
이렇게 해서 대표적인 목주름 2가지 유형에 대해 알아보았는데요. 미리미리 예방해서 아름다운 목라인을 만들어봐요!