최근 스마트폰과 컴퓨터 등 디지털 기기 사용량이 늘어나면서 눈 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 밤 늦게까지 공부하거나 일을 하는 사람들이 많아지면서 ‘블루라이트’로부터 눈을 보호하기 위한 방법 중 하나로 시력보호안경(이하 청광차단안경) 착용이 주목받고 있다.
청광차단안경이란 무엇인가요?
청광차단안경은 말 그대로 청색광을 차단시켜주는 안경이다. 우리 눈 속 망막세포인 황반부에 유해한 영향을 미치는 380~500nm 사이의 파장 대역을 가진 파란색 계열의 빛을 일컫는다. 이 광선은 자외선 다음으로 강한 에너지를 가지고 있으며 장시간 노출될 경우 안구건조증, 두통, 불면증, 피로감 등 각종 안질환을 유발한다.
청광차단안경 효과 있나요?
일반적으로 시중에 판매되는 청광차단렌즈는 가시광선 영역 내에서만 작용하므로 완벽하게 모든 파장대역의 푸른빛을 차단시키지는 못한다. 하지만 최근 출시되고 있는 청광차단안경은 렌즈 자체에 코팅 처리를 하여 특정 파장대역의 빛만을 선택적으로 차단시키는 원리다. 따라서 일상생활에서는 물론 야간 운전 시에도 유용하다.
청광차단안경 부작용 없나요?
시중에 판매되는 대부분의 청광차단안경은 안전성 검사를 통과한 제품이기 때문에 안심하고 사용해도 된다. 다만 일부 저가형 중국산 제품의 경우 품질이 검증되지 않은 만큼 주의해야 한다. 또한 너무 저렴한 제품보다는 믿을 수 있는 브랜드 제품을 구입하는 것이 좋다.
눈건강을 위해서라도 청광차단안경 잊지말고 챙겨보세요!