갓 입학한 백석간호, 대학생활 브이로그🎓💉
안녕하세요~ 저는 백석문화대학교 간호학과에 재학중인 김지수입니다. 이번 학기에 ‘간호학개론’이라는 과목을 수강하면서 사람들이 건강하게 살기 위해 필수적인 요소 중 하나인 ‘건강관리’에 대해 관심을 갖게 되었습니다. 그래서 제가 지금까지 배웠던 내용들을 토대로 우리나라 국민이라면 누구나 알고 있어야 하는 질병과 치료방법 등을 소개하고자 합니다.
우리나라 사망원인 1위는 무엇인가요?
사망원인 1위는 암(악성신생물)입니다. 보건복지부 중앙암등록본부 자료에 따르면 2016년 한 해 동안 발생한 암 환자수는 22만 9180명이며, 이 중 남자 10만 7255명, 여자 11만 2511명으로 나타났습니다. 연령군별로는 70대가 33.8%로 가장 많았고, 60대가 27.6%, 80세 이상이 18.5% 순이었으며, 남녀 전체에서는 폐암이 가장 많이 발생했습니다. 또한 위암, 대장암, 갑상선암, 간암, 유방암, 전립선암 순서로 많이 발생하였습니다.
치료 방법으로는 어떤 것들이 있나요?
수술요법, 항암화학요법, 방사선 요법, 면역요법, 호르몬 요법 등 다양한 치료방법이 있습니다. 수술요법은 종양을 제거하기 위한 외과적 처치로서 개복술, 복강경 및 로봇수술 등이 있으며, 최근에는 최소침습수술 기법이 발달함에 따라 절개부위를 최소화하거나 흉터를 거의 남기지 않는 수술기법이 개발되어 시행되고 있습니다. 특히 다빈치 로봇수술은 기존의 내시경 수술과는 달리 4개의 로봇 팔이 장착되어 손 떨림 없이 미세한 움직임까지도 정교하게 구현할 수 있고, 카메라 위치 조정기능을 통하여 더욱 정밀한 수술이 가능하며, 통증 감소 효과가 뛰어나다는 장점이 있습니다.
질병 예방을 위해서는 어떻게 해야하나요?
예방접종을 통한 감염병 예방, 올바른 생활습관 실천, 정기검진 실시 등이 있습니다. 먼저 백신 접종을 통해서 인플루엔자, 파상풍, 백일해, 홍역, 유행성 이하선염, 풍진, 수두, B형 간염, 일본뇌염, A형 간염, 대상포진, 폐렴구균, 자궁경부암, 로타바이러스 등 많은 질환을 예방할 수 있습니다. 다음으로 금연, 절주, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 해소 등 일상생활에서의 작은 노력만으로도 충분히 건강해질 수 있습니다. 마지막으로 국가 5대 암 검진 사업을 통해 조기진단 시 90% 이상 완치가 가능하므로 40세 이상 성인남녀는 2년마다 위내시경 검사 또는 위장조영검사를 받아야 하며, 만 40세 이상 여성은 2년마다 자궁경부세포검사를 받는 것이 좋습니다.
오늘은 대한민국 국민이라면 반드시 알아야 할 한국인의 주요 사망원인 TOP10에 대해 알아보았습니다. 여러분 모두 꾸준한 건강관리를 통해 100세 시대에 걸맞은 건강한 삶을 누리시길 바랍니다. 감사합니다.