[갈비뼈 통증] 늙음의 고통 개인적 성찰

여기 앉아 내 손의 주름을 바라보고 있으면 우울한 기분이 나를 덮치는 느낌을 지울 수가 없습니다. 세월이 내 몸에 좋지 않았으며, 나이가 들면서 겪는 아픔과 고통에 끊임없이 맞서 싸우고 있습니다.
허리가 아프고 관절이 아프고 시력이 예전과 같지 않습니다. 한때 나에게 제2의 천성이었던 간단한 작업은 이제 엄청난 업적처럼 느껴집니다. 트럭에 치인 것 같은 느낌 없이 달리고 놀 수 있었던 시절이 그립습니다.
하지만 불평하는 만큼 이 어려움을 겪고 있는 사람이 나 혼자가 아니라는 것을 알고 있습니다. 주변 사람들도 다 똑같은 일을 겪고 있는데 우리 모두는 그걸 부정하는 것 같아요. 우리 몸이 우리를 배반하더라도 우리는 여전히 젊고 천하무적인 척합니다.
저는 늙어간다는 것은 신체적 변화뿐 아니라 정신적, 감정적 변화에 관한 것임을 깨달았습니다. 우리는 놓아주는 법을 배워야 한다

As I sit here, staring at the wrinkles on my hands, I can't help but feel a sense of melancholy wash over me. The years have not been kind to my body, and I find myself constantly battling the aches and pains that come with growing old.
My back hurts, my joints ache, and my eyesight is not what it used to be. Simple tasks that were once second nature to me now feel like Herculean feats. I find myself longing for the days when I could run and play without feeling like I've been hit by a truck.
But as much as I complain, I know that I am not alone in this struggle. Everyone around me is going through the same thing, and yet, we all seem to be in denial about it. We pretend that we're still young and invincible, even as our bodies betray us.
I've come to realize that growing old is not just about physical changes, but also about mental and emotional shifts. We have to learn to let go of