임신중기는 임산부에게 있어서 안정기로 분류되는 시기입니다. 이 시기는 태아가 모체로부터 영양분을 공급받아 성장하면서 신경계나 장기 등이 발달하기 시작하는데요. 특히 뇌세포가 폭발적으로 증가하며 머리가 몸 전체의 1/3을 차지하게 됩니다. 또한 청각이 발달해서 외부 소리를 들을 수 있고, 엄마 목소리를 알아들을 수 있게 되는데요. 이러한 태아의 변화 덕분에 산모 역시 입덧 증상이 사라지고 식욕이 왕성해지는 등 컨디션이 좋아지게 됩니다. 그래서 많은 예비엄마들이 중기부터는 태교여행을 떠나거나 운동을 하는 등 본격적인 출산 준비를 하게 되죠. 그렇다면 임신 중기는 정확히 언제인가요? 임신 초기(0~11주) -> 임신 중기(12~27주) -> 임신 후기(28~40주) 로 구분됩니다. 이때 주의해야할 점은 12주..
임신 초기엔 유산의 위험성이 있어서 조심해야하지만 중기부터는 안정기로 접어들기 때문에 본격적으로 태교여행 등 여행을 계획하시는 분들이 많아요. 그렇다면 임신 중기는 언제부터 일까요? 중기란 정확히 어떤 시기인가요? 보통 12주~28주까지를 중기라고 부릅니다. 이 때 태아는 대부분의 장기가 형성되고 뇌세포가 발달하기 시작하며 엄마 뱃속에서 활발하게 움직이기 시작하는데요. 태아의 성장 속도가 빨라지면서 자궁 역시 점점 커져 배가 불러오기 시작한답니다. 또한 입덧이 끝나고 식욕이 왕성해지는 시기이기 때문에 체중관리에 신경써야 하는 시기이기도 해요. 태교여행은 언제쯤 가는게 좋을까요? 사실 어디까지나 개인의 선택이지만 저는 24주 이후인 28주 이전에 다녀오시는걸 추천드려요. 아무래도 배크기가 너무 커지면 몸이..
최근 정부에서는 부동산 시장 안정화를 위해 다양한 정책을 내놓고 있다. 특히 지난 7월 10일 발표한 ‘주택시장 안정 보완대책’ 중 실수요자를 위한 금융지원 확대 방안인 ‘생애최초 특별공급 물량 확대’, ‘신혼부부 소득기준 완화’ 등과 같은 내용들이 주목받고 있다. 이처럼 최근 들어 내 집 마련을 꿈꾸는 사람들이 많아지고 있으며, 실제로 청약 경쟁률 또한 높아지고 있다. 하지만 이러한 상황 속에서도 여전히 많은 사람들이 목돈 부족 문제로 인해 어려움을 겪고 있다. 그래서 이번 글에서는 조금이나마 도움이 되고자 무주택 서민들을 위한 대표적인 주거안정제도인 ‘생애최초 주택구입자금대출’에 대해 소개하고자 한다. ‘생애최초 주택구입자금대출’이란 무엇인가요? 정부 지원 상품인 ‘생애최초 주택구입자금대출’은 말 그..
다둥이 행복카드를 발급받으셨나요? 이제부터 매월 다양한 혜택을 받으실 수 있습니다. 이번에는 다둥이 행복카드의 다양한 혜택을 총 정리해보았습니다. 이 글을 통해 다둥이 행복카드의 혜택을 제대로 활용해보세요! 1. 쇼핑몰 할인 혜택 다둥이 행복카드를 이용하면 다양한 쇼핑몰에서 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 대표적으로 ABC 쇼핑몰에서는 10% 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 또한, DEF 쇼핑몰에서는 5,000원 이상 구매 시 10% 할인 혜택을 받으실 수 있습니다. 이 외에도 매월 새로운 할인 혜택을 제공하니 꾸준한 확인이 필요합니다. 2. 문화생활 할인 혜택 다둥이 행복카드는 문화생활도 즐길 수 있는 혜택을 제공합니다. GHI 박물관에서는 입장료 50% 할인 혜택을 받으실 수 있으며, JKL 콘서..
탄수화물은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물로 나뉘며, 단순 탄수화물은 급속한 혈당 상승을 유발하고, 복합 탄수화물은 천천히 혈당을 유지시켜 에너지를 공급합니다. 또한, 탄수화물은 운동 시에 근육에 에너지를 공급해주고, 뇌 기능을 유지하는 역할도 합니다. 따라서, 적절한 양의 탄수화물을 섭취하는 것이 중요합니다. 이를 위해, 과일, 채소, 곡류 등의 식품에서 복합 탄수화물을 섭취하고, 단순 탄수화물은 가능한 한 제한하는 것이 좋습니다.
생애 최초 주택 구입을 위한 자금 대출 종류는 많습니다. 하지만, 어떤 대출이 최선인지 선택하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이번에는 생애 최초 주택 구입 자금 대출 종류 중에서 BEST 3을 소개하려고 합니다. 1. 국민은행 주택청약종합저축 국민은행의 주택청약종합저축은 주택 구입자에게 매우 유리한 대출 상품입니다. 대출 이자율이 낮고, 상환 기간도 길어서 부담 없이 상환할 수 있습니다. 또한, 이 대출 상품은 주택청약종합저축을 가입한 고객에게만 제공됩니다. 2. NH농협 주택도시기금 대출 NH농협 주택도시기금 대출은 주택 구입자에게 최대 1억 5천만원까지 대출을 제공합니다. 이 대출 상품은 대출 이자율이 낮고, 상환 기간도 길어서 부담 없이 상환할 수 있습니다. 또한, 주택 구입자가 대출금을 상환할 때 ..
주택 구입을 위해 대출을 받아야 하는 경우, 어떤 대출 상품을 선택할지 고민이 됩니다. 이번에는 생애 최초 주택 구입자를 대상으로, 대출 상품 중에서 가장 인기 있는 상품을 알아보겠습니다. 1. 국민은행 NH 첫집마련론 국민은행에서는 주택 구입을 위한 대출 상품으로 NH 첫집마련론을 제공합니다. 이 상품은 연 2.5%의 우대금리와 40년까지 대출 가능한 점이 특징입니다. 또한, 대출 한도가 9,000만원까지 가능하며, 대출 신청 시 소득 인정액의 100%까지 대출이 가능합니다. 2. 우리은행 집사랑론 우리은행에서는 집을 사랑하는 마음으로 대출을 받을 수 있는 집사랑론을 제공합니다. 이 상품은 연 2.7%의 우대금리와 5년까지 원리금 상환 연기가 가능한 점이 특징입니다. 또한, 대출 한도가 9,000만원까..
여성이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 질염.. 특히 여름엔 더욱 신경쓰이죠. 저 또한 면역력이 떨어지면 찾아오는 질염때문에 고생했었는데요. 그래서 제가 선택한 방법은 바로 유산균 복용입니다. 시중에 많은 유산균들이 있지만 최근 주목받고 있는 유산균인 락토바실러스 가세리 BNR17(이하 릴리유산균)에 대해 소개해드릴게요. 릴리유산균이란 무엇인가요? 릴리유산균은 식약처로부터 체지방 감소 효과를 인정받은 최초의 유산균이에요. 다이어트 보조제로만 알고있던 유산균이 장건강 뿐만 아니라 체중감량에까지 도움을 준다고 하니 너무 신기하죠? 이뿐만이 아니라 피부 보습과 탄력 개선효과까지 입증되었다고 합니다. 게다가 한국인에게 적합한 김치 유래 유산균이라 부작용 걱정없이 섭취할 수 있다는 장점이 있어요. 릴리유산균만의 특별..